Bastidores de um dia calmo

Hoje, na praia de Guriri em São Mateus, com o colega de batalha Mafrini Roberto. Trabalhar o dia todo na praia me exige muito mais. Andar na areia fofa é um super exercício! Fora os cuidados com a pele. Mesmo com protetor solar tenho a nítida certeza que há uma diferença entre meu antebraço e meu braço. O resultado de todo trabalho feito hoje você vê em breve no ESTV.